Sodium Tracker pour iPhone

Sodium Tracker: Une application conviviale pour surveiller l'apport en sodium

Sodium Tracker est une application minimaliste et facile à utiliser conçue pour suivre votre consommation quotidienne de sodium. Cette application gratuite, développée par Pretty Yellow Dog LLC, relève de la catégorie Lifestyle avec un accent particulier sur la santé et la forme physique.

Le principal objectif de Sodium Tracker est d'aider les utilisateurs à surveiller leur consommation de sodium. Les National Institutes of Health recommandent de consommer moins d'une cuillère à café (mg) de sel par jour, et cette application vous permet de suivre votre apport en sodium en utilisant les étiquettes nutritionnelles. En le faisant, vous pouvez vous assurer que vous atteignez votre objectif quotidien de sodium.

Une des principales fonctionnalités de Sodium Tracker est la possibilité de créer des listes de vos aliments préférés. Cela vous permet de les ajouter facilement à votre total quotidien de sodium en quelques clics. De plus, vous pouvez ajouter manuellement d'autres aliments en saisissant les informations de l'étiquette nutritionnelle. Pour faciliter encore les choses, l'application fournit une liste recommandée à partir de laquelle vous pouvez définir votre objectif quotidien de sodium.

Il est important de noter que la consommation excessive de sodium peut entraîner des problèmes de santé, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé si vous suivez un régime pauvre en sodium. Sodium Tracker doit être considéré comme une application de divertissement plutôt que comme un dispositif médical, et tout changement significatif de régime alimentaire doit toujours être effectué sous la supervision d'un professionnel de la santé.